こんばんは(^^♪ ダイエットに励み始めたryouritanです。 職場に、どこへでも自転車で移動する元気なマダムがいらっしゃるのですが、 その方のお話を聞いて自分もサイクリングで運動しようと思い立ち、最近仕事終わりに夜な夜な自転車を漕ぎはじめました。 仕…