はじめてから、かれこれ半年ぐらい経ちます。 枕をすると、高さが合わないからなのかよく眠れず、おまけになんとなく普段の姿勢まで猫背になってきた気がしたので、ある日取り除いてみたところよく眠れたのです。 ただ、毎日続けていたせいか、最近はやや腰…
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