今日は、和食を食べてを元気を出す日にしました( *´艸｀) 味噌汁は、普段あまり食べないシジミにしてみました！ ☆十六穀米 ☆しじみとネギのお味噌汁 ☆いわし ☆大根おろし ☆ネギ入り卵焼き ☆ほうれん草のおひたし 美味しくいただきました('ω') 自然の恵みに感…

先日、頚椎の関係で初めてMRI検査をしてもらいました。 以前通っていた病院ではレントゲン検査で診断してもらったのですが、半年経っても状態が変わらないため、設備が整った別の病院で詳しく診ていただくことに。 経験のある友人から、「MRIは爆音が続くか…

お腹が空いたので、家にあるもので簡単な夜食をつくりました。 ⭐︎焼きおにぎり フライパンで、形整えて焼くのに意外と苦戦w ごま油を入れて、さらに胡麻を散らすと風味がよくなりました。 食べきれなかった分は冷凍保存へ。 ⭐︎最近飾ったお花 鮮やかな色のお…