徒然日記

一人暮らしが大好きな社会人が、ごはんつくって、おいしく食べて・・・幸せ感じた瞬間や仕事・趣味・生活に関するあれこれを、マイペースに綴っています。

ダイエット

ダイエットの経過⑨<最終回>

<測定結果記録> ※いずれも19時~21時の間に測定 6月10日 53.7キロ 6月20日 53.5キロ 6月27日 52.9キロ 6月28日 52.3キロ 7月5日 51.9キロ 7月12日 51.5キロ 7月18日 51.3キロ 8月2日 51.1キロ …

ダイエットの経過⑧

こんばんは! 今回は、こっそり継続していたダイエットの成果発表です! なんだかんだダイエット初めて2か月が経とうとしておりますが、結果はいかに・・・!? <測定結果記録> 6月10日 53.7キロ 6月20日 53.5キロ 6月27日 52.9ミロ…

ダイエットの経過⑦

<測定結果記録> 6月10日 53.7キロ 6月20日 53.5キロ 6月27日 52.9ミロ 6月28日 52.3キロ 7月5日 51.9キロ 7月12日 51.5キロ 7月18日 51.3キロ 開始からー2.4キロに成功しました。 最も太っていた時は…

ダイエットの経過⑥

ゴールはあと少し!歓喜( *´艸`)!な数値がでました。 前回よりもまた少し減量に成功しました。 そろそろ食事制限がキツく感じてくる頃ですが、この暑さも手伝って何とか食欲をコントロールできております。 <測定結果記録> 6月10日 53.7キロ 6月…

ダイエットの経過⑤

祝!51キロ代!( *´艸`) ギリギリですけど、結構いい数値がでました。 <測定結果> ※いずれも19~21時の間に測定 6月10日 53.7キロ 6月20日 53.5キロ 6月27日 52.9キロ 6月28日 52.3キロ 7月5日 51.9キロ 過去何…

ダイエットの経過④

こんばんは(^^♪ 週末集中ダイエットの成果がでましたので、またまた記録したいと思います! 本日の夜21時時点での体重がこちら! <測定結果> 6月10日 53.7キロ 6月20日 53.5キロ 6月27日 52.9キロ 6月28日 52.3キロ ←今ここ…

ダイエットの経過③

こんばんは、ryouritanです。 本日は、タイトルの通りダイエットの経過を記録します。 <測定結果> 6月10日(水) 53.7キロ 6月20日(土) 53.5キロ 6月27日(土) 52.9キロ 出ました、52キロ代! ギリギリだけど、まごうことなき5…

ダイエットの経過②

久々にダイエット経過を報告します。 目標は50キロ。 <測定結果> 6月10日(水) 53.7キロ 6月20日(土) 53.5キロ 10日ぶりの体重測定(爆 なぜ測ったかというと、はめていた指輪が緩く感じて少し痩せたかな?と思ったから。 もはや指輪は自…

ダイエット経過①

ある日の午後7時30分時点での体重です(^_-)-☆↓ 記録として残しておきます。 シンプルに食べる量飲む量を減らしたところ、54キロ代から53キロ代になりました。 うん、少し減った! が、すぐ54キロ代に戻ってしまいそうな数字なので、油断は禁物。 心…

太りました( ^)o(^ )

フルーツポンチ(^^♪ 最近スーパーで、ボトルにカットフルーツが入っている商品を見つけて買ってみました~。 これをきっかけに、フルーツ不足が解消できるといいな。 そしてタイトルですが・・・ そう、太りました。 先日誕生日を迎え、お寿司やステーキ、い…