真っ白で具材が見づらいですね(;'∀')
名付けて、白菜と鶏肉と玉ねぎのクリームソースパスタ（捻りなし
味付けは牛乳とコンソメの素と塩コショウだけですが、結構おいしかったです。
そしてこちらのパスタ、つくるつもりは全くありませんでした。
台所に皿が溜まっていて、洗わなきゃなぁなんて思ってのそのそ台所に入って。
皿を洗い終わったタイミングで冷蔵庫に貼ってあるタイマーが鳴り
（セットした記憶なし
タイマーを触れた流れでなんとなく冷蔵庫を開けると、そこには白菜と鶏むね肉が。
「あ、消費しなきゃ」
と思って気づけばつくっていたのがこちらのパスタでございます。
しかもしっかり夕食食べ終わっていたのに（意味不明
つい、もったいない精神を発揮してしまいました。
改めて、無計画パスタと名付けようと思います。
そして冬は、寒いからか食べ物が無限に胃に入る気がします。
気を付けないと、あっという間に体重が増えそう。
これからクリスマスに年末年始ですね。
皆が無事健やかに迎えられるといいなと思います。
それでは(^^)/
セブンプレミアムシリーズでございます('ω')ノ
ごろごろナッツのピスタチオクッキー。
この商品、ほんと好きです。
ピスタチオじゃないシリーズも、好きです。
クッキーそのものがサクホロなのですが、ナッツの風味がこれまた絶妙。
早速お紅茶と一緒にいただきました。
お紅茶は、先日相方に誘われて勇気を振り絞り訪れた、マリアージュ・フレール銀座本店の紅茶、マルコ・ポーロです。
この紅茶も本当に好きで、疲れた時に飲むと風味が一気に気分を上げてくれるのでお勧めです。
自分はいつもミルクティーで飲むのですが、そのままでも十分美味しくいただけます。
そして、もっとおしゃれなカップに注ぎたいと思いました←
話が変わって、最近鼻づまりがひどく淡がよく出ます（汚い話ですみません）。
エアコンの近くで寝ているせいかなあ（我が家はロフトベッド）と思っていたのですが、どうやらそれだけではなさそうで。
ある日、寝起きに何げなくひざを折りたたんだうつ伏せの恰好（ヨガでいうチャイルドポーズや猫のポーズ）をしてうだうだストレッチしていたら・・・
首から喉・鼻にかけてツーンとした痛み？が走るではないですか。
そう、まるでプールの授業中誤って水が鼻の孔に入ってしまった時のような。
おやおや？と思い鼻をかんだら、体に悪そうな鼻水や痰が一気にでてきて（これまた汚い話でごめんなさい）。
それはそれはスッキリしました（自己完結）。
実は以前にも同じようなことがありまして。
鼻づまりに良く効くポーズがあるのかもしれない、と思うと同時に、
首と喉と鼻ってめちゃくちゃ密接につながっている
という事実に気づきました。
普段猫背・反り腰でスマホをよくいじっている私。
さぞかし首に負担がかかっていることでしょう。
体はその都度、サインを出してくれているんですね・・・
少し、真剣に姿勢改善に取り組もうと思いました。
もはやクッキーより体の話のほうが長かったですね。
毎度のことながらタイトルが支離滅裂・・・
精進しますorz
では！
本日は、先日たまたま入手した東京ラスクのパンがあったので、レタス・卵・ベーコンを挟んでいただきました(^^♪
パンはフランスパンのような見た目だったのですが、焼くとまさにラスク！っていう感じでパリ！カリッ！っとしていたので、挟んで食べようとしたら半熟卵の黄身がつぶれてこぼれおちてきました←
ちょっと食べにくかったですが、とっても美味しかったです( *´艸｀)
そしてお供には、コストコで入手した温かいコーヒーを。
冬は寒いですが、もこもこした服やあたたかい飲み物・食べ物をいただけるのが幸せです。この調子で、どんどん温活していきたいと思います。
あぁ、ショウガとか、ニンニク料理も食べたいし、お鍋におでんもいいなぁ・・・
なーんて、食べ物のことばかり考えてしまいます。
今年も早くも12月に突入ですね。
ずっとマスクをし続けてもう少しで１年だなんて、ちょっと変な感じがしますが。
先の読めない中でも、日々の楽しみを見つけたいものです。
それでは！
☆人参の塩昆布和え
☆ポテト＆唐揚げ（冷凍）
☆厚揚げのショウガ焼き
☆白菜ときゅうりの浅漬け
☆十六穀米入りごはん
久しぶりの投稿となってしまいました汗
11月は大きな仕事の山が３つあり、緊張と疲れがなかなかとれません。
そのため、最近はご飯をしっかり食べて体調を整えるのが大事だなぁ、と思ったりしています。
この週末は久々の土日両日出勤でしたが、やっと仕事の２つ目の山が終わったので、のんびりお弁当をつくってみました(^^♪
さっぱりしているのか揚げ物メインなのかよくわからない組み合わせになりましたが、これはこれでよし笑
キャラ弁とかつくってるわけではないのに、完成した自作のお弁当を見る瞬間が結構好きだったりします。
そして、夜はのんびりコーヒーブレイク。
お供は、相方がデート中に買ってくれた無印の不揃いマーブルケーキです。
優しさあまいー
さて、とことん自分を甘やかしたところで、また明日に備えたいと思います。
今日はお風呂にも入浴剤を入れよう。
仕事でたくさん歩いたせいか足がパンパンです。
自分を甘やかすことが、結果として周りのためにもなるのではないだろうか・・・
なんつって。
しっかり寝て休んで、明日から、また頑張ります！
それでは(^^)/
最近生活の変化があり、久々の更新になってしまいました💦(言い訳
写真は、ある仕事終わりの平日夜に、人を招いて食事をとった日のオムライスです。
大雨の中も来てくれて、うれしかったなぁ。
オムライスはふわとろではありませんでしたが、これはこれで美味しかったようで一安心。
人様にご飯をつくるのは、いちいち緊張します。皿に油ついてたらどうしようとか、具材に火がきちんと通っているかとか、バランス的にどうなんだろうとか、１人でもやもや。
結論、毎日人にご飯つくっている人、リスペクトです。
それでも、人に「美味しい」といって食べてもらえると、本当にうれしいものですね。
もっと上手につくれるようになりたいなぁ。
そして今年も年末の気配が近づいてきており、時の流れの早さにびびっております。
早い人だと、もういろんな計画を練られていることでしょう。
目の前のことを丁寧にこなしつつ、先のことも考えられる、そんな人に私はなりたい(°_°)
なんだか取り止めもない内容となってしまいました汗
今週もあと2日で週末、がんばりましょう(^^)
バターなんてのせちゃったりして( *´艸｀)くひひ
やわらかいお肉は、何よりの癒しです。
野菜炒めのもやしと牛肉の相性が良すぎてびっくり。
世の皆様、とりあえず、１週間おつかれさまでした。
自分はというと、最近眠い日が続き、それはもう非生産的な１週間でした。
心なし部屋も荒れてきたような気がします。
そしてそんな週に限って、いつも頼りにしている目覚まし時計が朝、止まってしまったりして←
ここ最近で１番肝が冷えました('Д')
「あと２０分余裕あると思ったのに！！ 仕事に遅刻する！！」ってね。
こういうのって、社会人なら誰もが経験しているのでしょうか( ^)o(^ )うぇーい
まだまだ自己管理ができていなくて反省の日々です。
ちなみに今日は、いつも大変お世話になっている女性上司が週末お誕生日を迎えるので、同じ班のメンバーでプレゼントを用意し、お渡ししました。
とっても美味しいと有名なチーズケーキをお送りしたのですが、喜んでくれてよかった・・・！そして事前に欲しいものをそれとなく聞き出していた後輩君グッジョブ！って感じでした( ﾟДﾟ)
「こやつ若いのに、で・・・できる！」って感じｗ
よかったなぁと思えることが１日１つでもあると、良い１日だったなぁと思います。
さて、今日は寝る前にストレッチぐらいしようかなぁ。
明日は部屋の掃除から徐々に体を動かしていきたいと思います。
いつも「目覚めよ！パワー！！！」って心の中で呟きながら、ベットの中で過ごしてしまうから（いや動け
皆様も、良い週末をお過ごしください!(^^)!
では！
