右上から、 ☆キムチとサバのごま油和え ☆カニシューマイ on 水菜 ☆卵焼き ☆豚肉＆野菜炒め ☆ゴマ塩ごはん です！！（無駄なはりきり 意識したわけではないのですが、なんとなく、中華なお弁当になりました。 以前も何かの折に書きましたが、気づけば中華料理…

こんばんは(^^)/ この間、GW最終日に初めて大学時代の友人と４人でオンラインご飯会をしました。 使用したアプリはLINEです。 友人のうちの１人が「オンラインご飯会しよー」と言い出したことがきっかけ。 今まで興味はあったけど自分から言い出すのはなんと…

こんにちは、ryouritanです。 さっきまで快晴だったのに、油断していたら雨が降ってきて慌てて洗濯物を避難させました。 太陽の光は本当に貴重ですねぇ。 好きなタイミングで太陽光を浴びることのできる装置などないものか・・・。 天気も悪いし外出する気分…

☆手作りパン（実家の母親から差し入れしてもらった） ☆ベーコンエッグ（ブラックペッパー） ☆ベビーリーフとキャベツのサラダ with ゴマドレッシング ☆もやしと卵のスープ ☆ミルクティー こんなに朝からご飯食べたのは久しぶりです。 そして食材が被るという…

こんにちは、ryouritanです。 いよいよGWに突入で、心がウキウキすると同時にどこか気が抜けたような気もしていて。 午前中に近場の美容院へ行き、日課の英会話の勉強と、プランク３分をこなし。 あぁ、お腹が空いた、ということで、気づけばお菓子買ってま…

先日、職場の上司の方とアクセサリーの話になり、何気なくダイヤや宝石に興味があると話したら「いい漫画があるよ～！」と言って早速貸してくださいました。 （ありがとうございます！） こういう漫画の貸し借りとか昔はしていたけれど、最近はめっきり・・…

さて、明日からいよいよまた仕事再開！ということで少しドキドキしているryouritanです。 暫くお休みをとっていなかったのをいいことに、４月の27・28日とお休みをいただき、GW前に5連休をいただきました（こんなの初めてだ～ 目標としていた大きなタスクが…

キッコーマン豆乳のフルーツミックス味！ これは、今まで飲んだ豆乳飲料の中で一番好きです(^^)/ 飲みやすくて、豆乳である濃厚さはあるものの臭いなどは一切せず、とても自然に飲めちゃいます。 昔は近所のスーパーで探しまわってやっとのことで入手してい…

こんにちは、ryouritanです！ 最近ブログ名とかけ離れた内容ばかり投稿していて、ブログ名変えようかなｗと思い始めております('_')をい 今日は、少し前に購入した書籍「ミーニング・ノート」という本について、少し語ろうと思います。 画像にあるとおり、水…

そんな日は・・・ キムチスープ〜(￣∀￣) 具材は、 ☆豚肉 ☆しめじ ☆キムチ おんりー 最近あまりスープ的なものを飲んでなかったので、久々に飲んだスープは美味しかったです(^ ^) ニンニクの香りがそそられるし なんだかほっとする、かんじ。 はやく暖かくな…

こんばんは！ 最近１日2分のプランクと英会話の勉強を継続中のryouritanです(^ ^) 何に対してもやる気がない自分にしては頑張ってます。 そして、本日は久々の手料理更新です ☆ゴーヤチャンプル〜(ドラえもん風 たまたま近くの直売所でゴーヤが安かったので…

☆オムライス ☆カニカマ入り大根サラダ ここ数ヶ月、仕事も恋愛も心のもちようも、自分でも驚くほど変化のある日々を送っております。 変わらないのは、日々の弁当づくりのみ。 (なんつって) 久方ぶりのブログなのにこんな感じでよいのだろうか汗 ブログ書く…

こんばんは！ 1週間お疲れ様です。 ryouritanは、今日久々にいわしを食べました。 炊きたてご飯とつくりたての味噌汁も 体にじんわり滲みます。 ちなみに味噌汁の中に浮いてるカラフルな食べ物は、お麩です。 さて、明日は六本木へお出かけ。 楽しみ！

☆鶏肉と玉ねぎの照り焼き炒め ☆炒り卵 ☆エノキ入りきんぴらごぼう ☆ピーマンの塩昆布和え 最近は職場にインスタントの野菜スープを常備して、スープジャーに入れて飲むことが多いです(^^) 今週はあと3日行けばおやすみ！ がんばりましょう。

楽しい場所へお出かけにいったとか 仲間と楽しくさわげたとか そんなことではなく ほんっとーに、久方ぶりに 学生に間違えられた( ^ω^ ) 間違えてくれたサロンのお姉さん、ありがとうございます。 表面は平静を保ちつつ、「いやぁ、結構いい年こいてます」な…

職場の伝手で、銀座に志かわの食パンを入手しました！ お値段は一斤で860円くらい。 職場の特別価格だったかもしれません。 水にこだわる高級食パンなんだそうです。 普段の自分であれば絶対に買わないであろう雲の上の食パンですが、 職場の皆様が購入する…

最近料理とは全く関係ない記事が続いていて恐縮です(';') 今回も、ただの雑記になりそうな予感。 今日もなんやかんやで、仕事が終わりました('ω') 電話中に声は裏返り、時にはお叱りを受け おどおどしながら窓口対応をし 知らないことが多すぎて打ち合わせも…

「近年の環境政策と先の大戦の戦時中の政策って、ちょっと重なる部分があるのかしら？」 って思ったところから端を発して、今日のブログは始まっております。 突然何だ！？って感じだと思うのですが、ある研修中に、ふと頭に浮かんだことがありまして。 なん…

先日参加した同僚の結婚式の際にいただいたお花。 とっても綺麗でゴージャス❤️ 長持ちしそうな感じです。 サービス精神旺盛でとても素敵なお式でした。 幸せそうな二人からパワーをもらって、 また暫く頑張れそう(^^) これで部屋にはお花が2箇所咲いています…

アルストロメリアっていうお花らしいです。 ふと顔を上げてみるときれいなピンクがお出迎えしてくれて とっても癒されます。 今まであまり興味がなかったけど、お花のある生活もいいですね。 朝起きて、お花のために部屋の空気を入れ替えて。 いろんな生活を…

こんにちは('ω') 大分ブログをさぼっておりました、ryouritanです。 料理なんてもっとさぼっています（をい ここ数日何をしていたかというと、 ラーメン二郎三田本店に行ったり同僚の結婚式に参加したり、 銀座のギターコンサートを見に行ったり、 自分にし…

達成！！ しておりました。 最初ブログを始めた時は、どうせ3か月もせずに飽きるだろうと思っていたのですが、 なんだかんだ続いております。 最初は何を書いたらいいかよくわからなかったのですが、 はてなブロガーの皆様が自由に伸び伸びと綴った記事に沢…

チャーハン弁当(^^) お供は、 ☆ソーセージ ☆アスパラ ☆ニンジンと塩昆布の和物 ☆沢庵 今週末は、知り合いに招待してもらったギターのコンサートに行くため、銀座へ参ります。 その前には同僚の披露宴もあるから、すこし忙しいかも^^; でもとても楽しみです。…

☆ハンバーグ ☆たまごやき ☆インゲンと油揚げの和物 ☆ソーセージとアスパラのケチャ炒め ☆ごはんwith沢庵 今日は週末まであと少しの金曜日！ 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 自分はなんとか最後のひとふんばり、っていう感じでした(どんな感じだ 仕事帰りに…

☆鮭 ☆人参と塩昆布の和え物 ☆大根の沢庵 ☆炒り卵 ☆枝豆 冷蔵庫の中のタッパーに小分けされたおかずを詰めただけ。 鮭は焼いただけ。 最近お弁当に鮭入れる率が高いですｗ だってお弁当のスペース半分埋まるし楽なんだもん('ω')← 職場では480円で美味しいお弁…

☆鶏もも肉の照り焼き ☆炒り卵 ＆ 枝豆 ☆ポテトサラダ ☆人参の塩昆布和え おかずの種類が少ないです。 が、鶏肉がでーんとのっており、ご飯も多めに入れたのでお腹は満たされました。 いつも、なんだかんだお弁当だけじゃ物足りないことが多いんですよねぇ。 …

ふと思い立ち、前から行きたかった東京下町の観光名所、谷中銀座をぶらぶらしてきました。 家にばかり籠っている日々だったので、たまにはいいかなと。 写真は大体17時くらいのときのものです。 日暮里駅方面から、谷中銀座へ下る階段、通称「夕焼けだんだん…

タイトルの通りですw ☆筑前煮 ☆ソーセージ ☆ハンバーグ ☆たまごやき ☆枝豆と胡麻のご飯 苦し紛れにご飯に枝豆と胡麻を散らしてみました_(:3 」∠)_ 体調も徐々に良くなってきたので、そろそろお出かけとかもしたいと思います。 家に根が生えてるのがよくわか…

☆のりご飯 ☆鮭の塩焼き ☆人参の千切りの塩昆布和え ☆筑前煮 ☆かまぼこ ☆だて巻き 筑前煮とかまぼことだて巻きは、高熱で寝正月になった哀れな自分のために母が差し入れしてくれたものです(/ω＼) 結局食べきれなかったので、お弁当に入れてみたらまぁ楽なこと…

☆ポテトサラダ ☆たまごやき ☆ハンバーグ ☆インゲンと油揚げの和え物 ☆高菜と明太子のふりかけ どことなく、今の自分の気分を反映して元気のないお弁当に もっと彩りよくテンションの上がるお弁当をつくれるようになりたいものです。 お弁当をつくる→節約にな…